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Gourmetzinho do Miguel - Sugestão de Almoço - Espaguetinho de Bifum (massa de arroz), molho de tomate caseiro turbinado com espinafre, abóbora e manjericão, e para acompanhar purê de mandioquinha com azeite.
Dicas de Alimentação Saudável com Luiza Midlej: Bifum ao Molho de Atum e Tomate | Audrey Não Sabia!
Sopa oriental de cogumelos com macarrão bifum – COZINHANDO PARA 2 OU 1