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Tomar Whey Protein com água ou leite, qual a melhor opção?
Whey protein no auxílio da hipertrofia - Dr Geraldo Amorim
Whey Protein: Para Que Serve, Como Tomar e Quais os Melhores
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Monstros da Hipertrofia - WHEY PROTEIN Repost @junior.nutricao . . Como eu recebo todo dia umas 15 perguntas sobre whey, então eu decidi trazer um BAITA DE UM GUIA para você sempre
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Sou Fitness - Se eu tomar whey protein vou emagrecer ou ganhar peso? 🤔🤔🤔⠀ ⠀ A resposta é: DEPENDE ⠀ Depende do total de calorias ingeridas durante o dia. Se você consumir
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